Preparar uma panqueca é muito fácil e o que é melhor, cai bem em qualquer ocasião! Você pode preparar uma deliciosa para o café da manhã, para assistir a uma partida de futebol, para servir às visitas de última hora, para fazer um delicioso lanche da tarde, na hora de um bom filme em um dia de chuva, enfim, panqueca vai bem em qualquer ocasião porque é fácil de preparar, fica uma delícia e até quem não tem intimidade nenhuma com cozinha vai ter facilidade!

Confira esta receita americana de panqueca doce e salgada, uma receita original que vai ser o maior sucesso! Apesar das panquecas americanas fazerem tanto sucesso não tem nenhum segredo, anote os ingredientes que você vai precisar:

RECEITA DE PANQUECA AMERICANA DOCE

Primeiro vamos à panqueca americana doce, providencie 1 ovo, 1 xícara 200ml de farinha de trigo, 1 xícara de leite, 1/2 colher de sal, 2 colheres de açúcar cristal, 2 colheres de fermento e 2 colheres de óleo.

Para preparar a panqueca americana doce junte todos estes ingredientes em um recipiente e bata até ficar homogêneo, se preferir, bata no liquidificador.

Deixe uma frigideira em fogo brando e coloque só um fio de óleo para untar toda a frigideira.

A massa da panqueca deverá ser colocada no centro da frigideira, formando um círculo. Não deixe as bordas ficarem grudando na frigideira.

Depois vire-a para dourar o outro lado também.

Use o recheio de sua preferência, pode ser mel, uma deliciosa calda, enfim, o que você preferir.

RECEITA DE PANQUECA AMERICANA SALGADA

Para fazer a panqueca americana salgada não tem segredo, utilize os mesmos ingredientes, menos o açúcar!

A panqueca salgada americana pode ser recheada com franco desfiado, carne moída, presunto e queijo ou até mesmo peito de peru, use de sua criatividade e capriche no recheio.

Aprenda agora como fazer uma deliciosa lasanha com molho vermelho e branco que fica uma delicia. A Lasanha de Frango com Molho Vermelho e Branco é uma delícia e a receita nem é tão difícil assim de ser feita. Os ingredientes são facilmente encontrados em supermercados ou mercearias e com certeza toda a família vai adorar!

INGREDIENTES PARA FAZER A LASANHA DE FRANGO

Para preparar esta deliciosa receita de lasanha com frango, você vai precisar de:

• 1 pacote de 500 gramas de massa para lasanha. Escolha uma boa marca para ter um melhor sabor.

• 2 pacotes de molho pronto de tomate.

• 200 gramas de queijo mussarela.

• 200 gramas de queijo prato.

• 200 gramas de presunto.

• 1 pacote de requeijão cremoso.

• 200 gramas de peito de frango desfiado e temperado.

• Queijo ralado.

INGREDIENTES PARA FAZER O MOLHO BRANCO

Anote agora os ingredientes para preparar o molho branco:

• 1/2 litro de leite.

• 2 colheres de amido de milho.

• 2 colheres de farinha de trigo.

• 1 pacote de queijo ralado.

• 1 caixinha de creme de leite.

Agora vamos dar início ao preparo:

Você deve cozinhar a massa da lasanha até ficar “al dente” e depois separe.

Faça então o molho branco, para isto misture o leite, a farinha de trigo, o amido de milho, o queijo ralado ao fogo e por fim, estando o molho bem cozinho, misture o creme de leite.

Agora você deve untar uma travessa com o molho de tomate, fazendo uma camada de presunto e em seguida uma de molho, seguido do queijo mussarela e por fim colocar a massa de lasanha e também o frango, com o molho branco, a massa e então cubra com requeijão cremoso e queijo ralado.

Rende 12 porções e o resultado é espetacular, certamente toda sua família vai adorar.

Bolinho de Arroz Assado no Forno -O bolinho de arroz assado no forno é uma delícia e justamente por não ser frito tem sido uma opção bastante recomendada, principalmente para quem gosta de cuidar melhor da saúde, evitando frituras e alimentos gordurosos.

Esta é uma receita bem simples de ser feita e rápida também e o que é melhor, fica uma delícia!

INGREDIENTES PARA FAZER O BOLINHO DE ARROZ NO FORNO

Comece anotando os ingredientes! Você irá precisar de:

2 xícaras de arroz cozido,

2 ovos,

3 colheres de cheiro verde picado,

3 colheres de leite,

sal e pimenta do reino a gosto.

Esta é uma quantidade que rende 30 porções. Algumas pessoas gostam de aumentar nos ingredientes para ter um rendimento maior, se você for fazer isto tome cuidado, pois será preciso aumentar de forma proporcional para não atrapalhar o resultado final.

VEJA AGORA COMO PREPARAR O BOLINHO DE ARROZ…

Quanto ao preparo é bem simples, comece batendo os ovos de forma mais ligeira, depois misture com os ingredientes restantes. Mexa bem até que se forme uma massa mais homogênea.

Feito isto, você deverá fazer bolinhas, ou em formato mais cilíndrico e colocar em uma forma previamente untada com óleo.

Pronto! Agora é só levar para assar.

Coloque em um forno pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos.

O Bolinho de Arroz é ótimo para quando chega uma visita inesperada!

É ideal também para o final de semana, ou para assistir um futebol ou até mesmo à noite enquanto assiste a um bom filme!

E por ser uma opção assada, fica ideal para ajudar a cuidar melhor da saúde, experimente, esta receita é fácil e fica uma delícia.

Receitas de Sobremesas Fáceis e Rápidas de Fazer – Quando recebemos uma visita surpresa logo pensamos no que preparar para servir para a vista. A sobremesa é a melhor preocupação, pois como fazer algo rápido, fácil e que ainda seja gostoso?

O Mousse de Chocolate pode ser uma ótima opção!

Você vai precisar de: 3 ovos; 200 gramas de chocolate meio amargo; 2 colheres de açúcar; 1 lata de creme de leite.

Para preparar, bata bem as gemas. Depois junte o açúcar e continue batendo. O chocolate deverá ser derretido e em seguida acrescentado à mistura.

Acrescente ainda o creme de leite e fique sempre batendo.

Para finalizar, as claras em neve deverão ser misturadas ao preparo e pronto! Depois é só levar à geladeira e está pronto um delicioso mouse de chocolate.

Ou Quem sabe Um Mousse de Abacaxi

O Mousse de Abacaxi também é uma delícia e é muito fácil de ser feito, anote os ingredientes: 1 abacaxi (descascado e sem o caroço); 4 copos de água; 2 colheres de açúcar; 1 lata de leite condensado; 1 lata de creme de leite; 2 caixas de gelatina sabor abacaxi.

Agora vamos ao preparo: coloque toda a água na panela. Pique o abacaxi em pequenos quadradinhos e coloque na panela com água.

Acrescente 2 colheres de açúcar e deixe ferver por 5 minutos.

Em seguida, coe e reserve.

Coloque então as gelatinas para serem dissolvidas em água. Bata no liquidificador a gelatina já dissolvida juntamente com o leite condensado e também o creme de leite.

Agora, coloque em um refratário os pedacinhos de abacaxi e sobre ele coloque o que foi batido no liquidificador e leve à geladeira para tomar consistência. Em pouquíssimo tempo já estará pronto o seu mousse de abacaxi.

E há várias outras receitas que são fáceis de serem feitas e ficam uma delícia!

Para conferir diversas opções, acesse o site: Tudogostoso Sobremesas Rapidas

O milho é um alimento que facilmente pode ser acrescentado em receitas deixando-as bem deliciosas. O milho é originário das Américas e desde que passou a ser utilizado em receitas fez o maior sucesso e no mundo todo, as pessoas o utilizam em alguma receita, seja para fazer bolo de milho, pamonha, torta, etc.

Aqui no Brasil, cada região brasileira possui o seu prato típico, em que o milho é um dos principais ingredientes.

O motivo pelo qual o milho é tão utilizando em receitas é que ele possui grandes quantidades de vitaminas A e C, além de ter poucas calorias e ser muito saboroso.

CREME DE MILHO VERDE DOCE – RECEITA

Se você procura alguma nova receita que um dos ingredientes é o milho, não pode perder a chance de conferir abaixo uma receita de Creme de Milho Verde Doce.

Ingredientes: 2 latas de milho verde, 1 lata de leite de condensado, 3 colheres de sopa de amido de milho, canela (opcional), 1 xícara de chá de açúcar, 1 lata de creme de leite e 1 litro de leite.

Modo de preparo:

Primeiramente, bata no liquidificador o milho junto com o leite, por alguns minutos. Com a ajuda de uma peneira, peneire essa mistura. Depois, é só colocar a mistura peneirada em uma panela.

Despeje dentro da panela, o leite condensado, o amido de milho e o açúcar.

Utilize uma colher de pau para misturar todos os ingredientes.

Em seguida, leve ao fogo, mexendo sem parar até engrossar. Depois que tiver engrossado, deixe mais 3 minutos no fogo.

Passado os 3 minutos, desligue o fogo e acrescente o creme de leite e misture bem.

Despeje a mistura em um refratário e se preferir polvilhe com canela ao seu gosto.

Espere esfriar um pouco e leve a geladeira.

Sirva gelado.

A farinha de maracujá pode trazer uma série de benefícios, sendo um deles a perda de peso, assim você pode perder os quilinhos tão indesejados.

Em vez de você comprar a farinha de maracujá, gastando seu dinheiro, você pode optar por fazer e assim sair bem mais barato, os resultados são os mesmos.

A principal função da farinha de maracujá em nosso organismo é fazer com que o corpo absorva menos gordura, pois ao chegar ao nosso estômago a farinha vira uma fibra gelatinosa, que logo em seguida ficam grudadas nas moléculas de gordura e assim fazer com que elas passem direto pelo sistema digestivo, sem serem absorvidas.

De acordo com uma pesquisa feita, as pessoas que incluíram a farinha de maracujá nas refeições perderam peso. Vale lembrar que as pessoas que participaram da pesquisa, não mudaram seus hábitos alimentares ou fizeram exercícios físicos.

O efeito colateral observado pelas pessoas que ingeriam a farinha de maracujá foi gases. Por esse motivo é que a farinha deve ser consumida junto com sucos, vitaminas, bolos ou frutas amassadas.

Já os benefícios, foram os seguintes: ajuda a emagrecer, sacia o apetite, ajuda a abaixar o colesterol, combate a prisão de ventre e anda controla os níveis de açúcar no sangue.

Confira agora o passo a passo de como fazer farinha de maracujá

Ingredientes: 6 maracujás

• Primeiramente ponha as frutas de molho por 15 minutos em 1 litro de água e adicione 1 colher de água sanitária. Passado esse tempo, basta lavar as frutas em água corrente, lavá-las bem e depois retire as polpas.
• Em seguida, corte as cascas em tiras e as coloque dentro de uma panela e leve ao forno médio por meia hora.
• Depois, é só deixar esfriar e bata no liquidificador até virar farinha.
• Peneire e guarde dentro de algum recipiente.

Vale lembrar que a farinha de maracujá deve ser consumida em três meses.

O verão chegando e com todo este calor um Milk Shake sempre é uma boa pedida. Mas você não precisa ir sempre a uma sorveteria para tomar seu Milk Shake, há receitas caseiras que são uma delícia e o melhor de tudo é que são fáceis de fazer. Confira esta receita abaixo e você verá que não tem segredo preparar um Milk Shake caseiro! Primeiro vamos aos ingredientes para fazer seu delicioso Milk shake caseiro com sorvete. Pode ser feito com sorvete de flocos, creme, chocolate ou o saber que você desejar.

Essa é a receita de Milk Shake simples sem sorvete.

Você irá precisar de 2 cubos de gelo;

200 ml de leite e achocolatado em pó. A quantidade de achocolatado fica a seu critério.

Bata tudo no liquidificador em potência máxima e pronto! Viu como é simples? Gostoso, refrescante e muito fácil de ser feito!

Mas esta é apenas uma das muitas receitas de Milk Shake caseiro, vamos conferir uma outra, sempre é bom ter opções para você poder variar.

Esta receita é de Milk Shake com sorvete, é uma delícia e também é simples de ser feita, anote os ingredientes:

5 bolas de sorvete sabor creme, flocos ou qualquer sorvete de sua preferencia.

5 colheres de achocolatado granulado de chocolate.

1 xícara de leite e achocolatado granulado também de chocolate.

Bata no liquidificador as 5 bolas de sorvete de creme juntamente com as 5 colheres de achocolatado granulado de chocolate, 1 xícara de leite frio e também o achocolatado granulado. Coloque aos poucos o granulado até ficar a seu gosto.

Sirva com achocolatado granulado, é uma delícia!

Agora não tem desculpa, quando o calor apertar faça para os amigos e familiares um delicioso Milk Shake, com estas duas receitas caseira você conseguirá facilmente. São receitas simples, rápidas e principalmente, o resultado é saboroso!

Resistir a uma batata recheada assada é praticamente impossível! É um prato realmente muito gostoso e para quem gosta de batata então, é o prato perfeito.

Vários restaurantes oferecem combinações diversas de recheios para estas batatas, e fica a seu critério escolher aquela de sua preferência. Para citar apenas alguns dos recheios possíveis temos: strogonoff de frango, carne seca com catupiry, strogonoff de camarão, quatro queijos, frango com provolone muitos outros.

Batata Recheada Assada – Receita – Mas você mesmo poderá preparar sua batata recheada assada com uma receita simples e rápida de ser preparada. Siga as orientações abaixo e em pouco tempo estará saboreando um prato delicioso, preparado por você, que pode ser servido em diversas ocasiões.

COMO PREPARAR A BATATA RECHEADA ASSADA AO FORNO

Para a batata recheada assada ao forno com Requeijão e Bacon você irá precisar de 4 batatas, 4 colheres de manteiga, uma para cada batata. 1 copo de 200 ml de requeijão cremoso, 250 g de bacon em cubos, frito, bem sequinho.

Comece o preparo dando um corte na batata onde você deverá colocar a manteiga e o requeijão. Polvilhe o bacon, mas antes, anote o modo padrão do preparo da batata em si.

Use batatas grandes e bonitas, de preferência compre as mais arredondadas. Lave-as bem, enxágue e seque-as.

Para levá-las ao forno, embrulhe em papel alumínio e leve ao forno até que fiquem macias. Você vai precisar de mais ou menos 1 hora ou 1 hora e meia. Você saberá que ela está no ponto quando as pontas do garfo entrarem facilmente na polpa.

Depois você vai precisar fazer um corte longitudinal na batata, com o cuidado de não separar as duas partes. Faça uma cavidade bem no centro e coloque o molho. Sirva ainda bem quente, ou se precisar esquentar faça isso no forno.

Depois de fazer tudo isso é impossível que seus convidados não fiquem satisfeitos. Faça depois outras receitas, com outros recheios. Use sua criatividade e surpreenda cada vez que você preparar uma batata recheada assada.

O ovo é considerado um alimento com uma das maiores densidades nutricionais, visto que é até mesmo usado como comparativo entre outros alimentos que possuem proteína, para verificar a quantidade que cada alimento possui deste nutriente. Os ovos são fontes de vitamina A, B12, E, Ferro e zinco, além de conter também um nutriente, a luteína que é importante na prevenção da degeneração macular; a zeaxantina que auxilia na proteção dos olhos e também a colina que é nutriente cerebral.

O ovo tem em torno de sessenta e cinco calorias e seis gramas de proteínas, além de ser composto de 75% de água e é um dos alimentos mais utilizados para a confecção de pratos na culinária mundial.

4 Receitas de Omelete de Forno

Omelete de Forno Simples – Uma receita muita utilizada que se faz com o ovo, é o omelete de forno que além de ser simples e fácil de ser feito é muito saboroso e prático, podendo ser utilizado como único prato.

Para fazer um omelete de forno pode-se usar ovos, uma lata de atum, orégano, tomate, cebola e sal batidos e colocados em forma untada no forno por 10 minutos. Outra receita que pode ser feita é bater ovos, sal, acrescentar legumes enlatados e levar ao forno.

Outra ainda, que pode ser feita é, usando ovos com mussarela, queijo provolone ralado e sal que também é levado ao forno.

Outra receita simples de omelete de forno, bater os ovos, acrescentar bacon e linguiça, temperos e sal e também levar ao forno.

Há ainda uma receita na qual se colocam ovos, um pouco de farinha de trigo, uma colher de sopa de leite, duas colheres de azeite, orégano e sal e também se leva ao forno. E por último, uma receita feita com os ovos, creme de leite, sal e queijo ralado, bata tudo e leve ao forno.

Há uma infinidade de receitas de omelete de forno, sendo que mudando apenas um ingrediente é possível fazer um prato totalmente diferente. Experimente fazer várias destas receitas para que possa escolher a melhor, ou as melhores.

A história do pão é praticamente de mais de dez mil anos no qual os povos já moíam grãos e misturavam à água para cozinhar, mas foi somente depois da descoberta do processo de fermentação entre o ano 2600 antes de Cristo é que o uso do pão se disseminou pelo mundo todo, sendo que no ano 100 antes de Cristo já consta as primeiras padarias na antiga Roma.

Várias receitas gostosas podem ser feitas utilizando pães, como rabanada, tortas, lasanhas, farinha de pão, torrada temperada e muitas outras. Uma das mais tradicionais e conhecidas é a do pudim de pão amanhecido.

5 Receitas de Pudim com Pão Adormecido

Pudim de Pão Velho – Receita : Um receita muito simples do pudim de pão velho é uma na qual se colocam três pães amanhecidos, com oito colheres de sopa de açúcar, dois ovos e meio litro de leite, bata tudo no liquidificador e leve ao forno em forma caramelada para pudim. É muito simples de ser feita e fica uma delícia!

Outra receita ainda mais barata e simples de pudim de pão velho é juntar quatro ovos, uma xícara de açúcar, um copo de leite e dois pães e meio amanhecido no liquidificador e também levar ao forno em forma caramelada de pudim.

E ainda, outra receita, esta pode ser feita com cinco pães amanhecidos, quatro copos de leite, três ovos, uma xícara e meia de açúcar, uma colher de canela todos batidos no liquidificador e levados ao forno da mesma maneira. Também podem ser batidos três pães, um litro de leite, três ovos, um pacote de coco ralado, dois copos de açúcar e uma colher de manteiga e levados ao forno da mesma maneira das anteriores.

E para finalizar uma receita ótima: três pães amanhecidos, três ovos, três copos de leite, açúcar a gosto e três colheres de margarina sem sal todos batidos no liquidificador e assado da mesma forma.

O pudim de pão velho é simples de se fazer e o resultado é ótimo, fica uma delícia e todos adoram! Não deixe de experimentar!

Receita Minuto Band – Daniel Bork – Receitas Dia a Dia Band – Quem gosta de ficar sempre atualizado com as mais variadas delícias do mundo uma ótima dica é acompanhar a receita minuto Band oferecidas por Daniel Bork no Dia-a-Dia Band. A Receita Minuto Band são receitas fáceis e que podem ser preparadas com os ingredientes que você já tem em casa. É garantia de uma deliciosa refeição para você e toda sua família com a qualidade que só as receitas de Daniel Bork podem oferecer.

Agora que estamos entrando no inverno, época fria do ano em que as pessoas estão normalmente de férias e precisam ficar mais tempo em casa, nada melhor do que ficar por dentro de receitas mais leves, mais saudáveis e que ofereçam menor quantidade de calorias possíveis. Ninguém deseja engordar só porque a época do ano favorece o apetite, então, com bastante atenção você pode improvisar e fazer refeições deliciosas para o inverno e arrancar elogios de toda sua família e amigos.

Uma das receitas oferecidas por Daniel Bork foi a Esfiha Síria. Para o preparo você precisará de 30g de fermento biológico, 1 colher de sopa de açúcar refinado, 1 colher de sopa de sal, 375ml de água filtrada morna, 250ml de óleo de milho e 750 de farinha de trigo.

Dissolva o fermento com o açúcar em uma tigela grande. Junte todos os outros ingredientes e acrescente aos poucos a farinha de trigo até conseguir uma massa bem grudenta. Depois distribua a massa em uma bancada e movimente a massa em um vai-e-vem até que ela fique lisa e brilhante. Depois tire um pouco da umidade da massa com um pouco de farinha de trigo. Em seguida, separe a massa e comece a criar as esfihas em forma de triângulo. Distribua suas esfihas em uma forma, sem untar, as deixe dobrar de tamanho. Leve-as ao forno a 200º até que fiquem douradas. Você escolhe o recheio. Pode ser de carne e para isso prepare 500g de carne moída bem temperada e refogada e acrescente às suas esfihas.

Receitas Dia a Dia band – Para conferir estas e outras deliciosas receitas dia a dia Band com Daniel Bork não pode perder, na Band, de segunda a sexta-feira, às 10 da manhã ou pela internet online com as receitas no endereço www.band.com.br/diadia/.

Bom apetite!

Algumas receitas vão passando de geração em geração e fazem muito sucesso. O arroz-doce é uma destas receitas, fáceis de fazer e que todos adoram! O arroz doce com leite condensado é uma das receitas mais saborosas e fáceis de fazer. Com ingredientes fáceis consegue-se um resultado excelente que vai ser um sucesso em toda a família.

A receita abaixo de arroz doce é simples e muito fácil de fazer. Com leite condensado ganha um toque especial. Experimente!

Para os ingredientes você irá precisar apenas de: -1 xícara de Arroz -1 lata de leite condensado -Canela em pó a gosto

O modo de preparo também é bem simples, confira: Lave bem o arroz e escorra. Coloque-o em 2 litros de água em uma panela grande e leve ao fogo. Quando estiver fervendo, você já poderá abaixar o fogo e deixar que o arroz cozinhe até que fique bem macio, acrescentando então o leite condensado. A seguir, coloque-o em tacinhas e polvilhe com a canela.

Se você quiser deixar ainda mais gostoso, seu arroz-doce com leite condensado, experimente acrescentar um vidro de leite de coco e duas gemas batidas com um pouco de leite.

E pode preparar para fazer mais, porque com certeza todos vão adorar esta delícia e pedir mais e mais. O sucesso da receita é garantido, o sabor é ótimo e o preparo é muito simples, mesmo quem não tem nenhuma prática em cozinhar faz esta receita e tem um ótimo resultado.

Existem muitas receitas que se tornaram clássicos, é muito comum que elas passem de geração á geração, um desses exemplos é o famoso Pudim de Leite Condensado, que é muito popular no Brasil e faz parte do cardápio de doces de muitos lares. Provavelmente você irá se lembrar com muito prazer, do Pudim feito pela mãe, avó, alguma amiga ou amigo, ou até mesmo comprado em padaria, aquele pudim de leite furadinho e em caldas. O certo é que com certeza todo brasileiro já deve ter provado esse doce de receita simples.

Para se fazer um Pudim é necessário que se tenha os seguintes ingredientes: -1 lata de leite condensado. -2 copos de leite. -4 ovos

Para fazer aquela deliciosa calda, que dá um toque todo especial no Pudim, você só precisará de: -1/2 xícara de açúcar. -1/3 de xícara e água.

PUDIM DE LEITE CONDENSADO NO MICROONDAS SIMPLES E RÁPIDO  -É mesmo muito simples para um doce que é muito atraente. Para facilitar ainda mais, podemos usar o microondas que é mais rápido, simples e mais prático de ser feito. Para prepar o pudim de leite condensado no microondas é necessário que você bata todos os ingredientes do Pudim no liquidificador. Faça também o preparo da calda, você deve colocar o açúcar juntamente com a água em uma forminha que seja própria para microondas, lembrando que a forma deve ter um buraco no meio que alcance os 24 cm de diâmetro, depois basta levá-los ao microondas pelo tempo de 8 minutos, a temperatura indicada é a máxima, mas você deve deixar o açúcar até caramelizar. Quando for retirar a forma do microondas lembre-se de gira-la com a mão até que a calda cubra toda a forma. Depois de fria, pegue os ingredientes que foram batidos no liquidificador e derrame na forma. Você deverá tampar com um prato ou cobrir com um plástico próprio, leve a forma já com a mistura novamente ao microondas usando temperatura máxima por 10 minutos, agora basta esperar que esfrie. Esta receita de pudim de leite condensado no microondas vai ser um sucesso!

Hoje vamos passar para vocês a receita de um delicioso doce de leite caseiro em pedaços para cortar que é muito rápido e simples de fazer. E que delícia! Tanto como sobremesa, após as refeições ou durante o dia. É uma delícia para ser servido a qualquer hora do dia. Para preparar um doce de leite caseiro em pedaços você irá precisar dos seguintes ingredientes: -5 latas de leite. -2 latas de açúcar cristal. -1 pitada de bicarbonato.

Modo de Preparo: Coloque tudo em uma panela grande em fogo alto mexendo sem parar, até dar ponto de puxa bem firme. Tire do fogo e bata até granar ou seja até começar a endurecer. Depois é só despejar em forma untada com margarina e quando começar a esfriar, você irá cortar em pedaços pequenos. Deixe esfriar para separar os pedaços. Pronto! Está aí a nossa primeira receita de doce de leite em pedaços, que além de ser uma gostosura é extremamente simples e rápido de fazer!

Vamos agora a nossa segunda receita de doce de leite cremoso. Você irá precisar dos ingredientes abaixo: -2 litros de leite. -4 xícaras de açúcar(750 g). Coloque o leite e o açúcar em uma panela grande de fundo largo. Leve ao fogo médio, mexendo sempre com uma colher de pau, até ferver (cerca de 15 minutos).  Diminua um pouco o fogo e continue mexendo até obter um doce marrom claro de consistência cremosa (cerca de 45 minutos). Passe o doce para um refratário, deixe esfriar bem e sirva às colheradas em pratos de sobremesa com fatias de queijo branco.

Experimente:: Vários ingredientes podem ser adicionados ao doce já pronto para mudar o sabor: ameixas pretas previamente aferventadas, coco ralado, passas maceradas ao rum, nozes picadas figo em calda, entre outras. Para obter um doce com textura bem delicada e cremosa, é preciso mexer o leite sem parar. Primeiro para dissolver por completo o açúcar e depois para que ele caramelize por igual e não forme grumos (bolas) no fundo da panela.

Gostou? Então deixe um comentário contando como ficou seu doce de leite!

A Dieta da Proteína é mais uma daquelas dietas onde você não precisa fazer exercícios, não passa fome, não se sacrifica, não perde a saúde ainda consegue perder alguns quilos semanais.

De acordo com a Dieta da Proteína você combina as refeições do dia (café da manhã, almoço e janta) da forma que melhor ficar para você. Mas é recomendado não repetir o shake mais de duas vezes ao dia e deve ser mantida somente por uma semana.

Para você pensa em fazer a Dieta da Proteína o que comer, segue abaixo uma receita:

Dieta da Proteína Cardápio

Café da manhã

Escolha uma das opções:

• Shake de papaia (2 medidas de whey protein batido com 1/2 papaia, 1 col. sobremesa de linhaça e 1 copo/200 ml de água)

• Iogurte com fruta (1 pote de iogurte natural desnatado com 4 morangos picados, 1/4 de maçã pequena, 1 col./sopa de quinua em flocos e 1 col./sobremesa de linhaça triturada)

• Vitamina de banana (1 banana-prata batida com 1 col./sobremesa de linhaça e 1 copo/200 ml de leite de soja light) + 1 fatia média de queijo branco light

• Shake de pera (2 medidas de whey protein batido com ½ pera, 1 fatia média de papaia, 1 col./sobremesa de linhaça, 1 copo/200 ml de água e gelo)

• Vitamina de iogurte (1/2 copo de leite desnatado batido com 1/2 pote de iogurte desnatado, 1 fatia grossa de papaia e 1 col./sopa de quinua em flocos)

• Vitamina de maçã e morango (1 pote de iogurte desnatado batido com 1 maçã grande, 4 morangos, 1 col./sobremesa de linhaça e 1 col./café de essência de baunilha)

• Shake de frutas vermelhas (2 medidas de whey protein batido com 1 polpa de amora e morango, 1 col./sobremesa de linhaça, adoçante a gosto, 1 copo/200 ml de água e gelo)

Almoço da dieta da proteína – alimentos permitidos, escolha uma das opções:

• Salada com frango (alface, 4 rodelas de tomate, 2 col./sopa de cenoura ralada, 3 col./sopa de abobrinha cozida, 1 filé médio de frango em lascas, 1/2 col./ sobremesa de azeite, sal e limão) + 1 fruta (laranja ou mexerica)

• Salada com milho (agrião, 5 minicenouras, 1 col./sopa de milho, 1/2 pepino japonês, 1 col./ sobremesa de azeite, sal e limão) + 1 porção de badejo (ou pescada ou namorado) assado com brócolis no vapor e alho + 1 fatia grossa de melão

• Salada com salmão (1 prato de alface e rúcula, 4 rabanetes em rodelas, 2 col./sopa de ervilha no vapor, 1 posta grande de salmão no vapor em lascas, 1 col./ sobremesa de azeite, sal e limão) + 1 fatia de abacaxi (ou melão)

• Salada com atum (alface, 3 col./sopa de soja cozida, 1/2 lata de atum light, 2 rodelas de tomate, 2 nozes picadas, 1 col./ sobremesa de azeite, sal e limão) + 1 taça de salada de frutas

• Salada com grão-de-bico (alface e espinafre, 3 rodelas de tomate, 1 col./sopa de beterraba, 2 col./sopa de grão-de-bico cozido, 1 col./sobremesa de azeite, sal e limão) + omelete de peito de peru (2 ovos, 1 fatia de peito de peru, sal e salsinha) + 1 taça de gelatina com maçã

• Beirute de filé + 1 taça de gelatina diet

• Salada com brócolis (alface, 3 rodelas de tomate, 3 buquês de brócolis cozidos, 1 col./sobremesa de azeite, sal e limão) + 1 porção de abobrinha recheada + 2 pedaços de frango assado + 1 taça de gelatina batida com iogurte desnatado

Lanche da manhã

Escolha uma das opções:

• 1 fruta (ameixa vermelha, figo, maçã, nectarina, pera, pêssego)

• 1 copo (200 ml) de água-de-coco

• 1 caixinha (200 ml) de suco light à base de soja

• 1 taça de gelatina diet

• 1 xícara de chá-verde com hortelã

• 1 xícara de chá de limão e gengibre

• ½ barrinha de proteína

Lanche da tarde

Escolha uma das opções:

• 1 torrada light + 1 fatia de queijo branco light

• 1 pote de iogurte light com fruta + 1 fruta (pêra, nectarina)

• Shake de ameixa (1 medida de whey protein batido com 5 ameixas-pretas e 1 copo/200 ml de água e gelo)

• 1 pote de iogurte desnatado + 3 damascos secos

• 1 fatia de queijo branco light + 2 damascos secos

• 10 uvas rubi com calda de iogurte (iogurte desnatado com essência de baunilha, raspas de limão e adoçante)

• Shake de uva (1 medida de whey protein batido com 1 caixinha/200 ml de suco de uva light)

Jantar

Escolha uma das opções:

• 1 prato (fundo) de sopa de abóbora e ricota

• Salada com peito de peru (alface, escarola, 2 col./sopa de vagem, 1 pires de erva-doce, 4 fatias finas de peito de peru, 2 fatias médias de ricota, 1 fatia de manga, 1 col./sobremesa de azeite, sal e limão)

• Shake de frutas (2 medidas de whey protein batido com 1 maçã grande, 1 col./sobremesa de linhaça, 1 copo/ 100 ml de suco de uva concentrado, 1 copo/200 ml de água e gelo)

• Salada com mussarela (alface, rúcula, agrião, 1/2 palmito, 2 rodelas de tomate, 2 rodelas de mussarela de búfala, 1 col./sobremesa de azeite, sal e limão) + 1 fatia de pizza (massa fina) de atum

• Salada mista (alface, repolho, 2 col./sopa de cenoura ralada, 1 col./ sobremesa de azeite, sal e limão) + 1 filé de frango (cozido ou grelhado) com molho de tomate, alho e orégano + 1 taça de gelatina com abacaxi picado

• Shake de banana (2 medidas de whey protein batido com 1 banana-prata, 1 fatia grossa de papaia, 1 col./sopa de quinua em flocos, 1 copo/200 ml de água e gelo)

• Salada mista (alface, 2 col./sopa de cenoura ralada, 1 col./sopa de vagem, 1 col./sobremesa de azeite, sal e limão) + 1 hambúrguer de peru grande grelhado e gratinado no forno com 1 rodela de tomate e 1 fatia de mussarela

Ceia

Escolha uma das opções:

• 1 xíc. de chá de hortelã

• 1 copo (200 ml) de limonada com adoçante

• 1 copo (200 ml) de chá gelado com limão

• 1 xíc. de chá de melissa

• 1 taça de gelatina diet

• 1 xíc. de chá-verde com erva-cidreira

• 1 xíc. de chá-verde com erva-doce

A esta altura, já tem muita gente perguntando: A dieta da proteína emagrece mesmo? A dieta da proteína funciona mesmo?

Perder peso é um conjunto de atitudes que devem ser tomadas com muito cuidado. A primeira delas é incluir a prática de exercícios físicos diários na sua vida. Se está há muito tempo parado, comece amanhã dando ao menos uma volta no quarteirão. Que seja só isto, mas comece assim. Depois vá aumentando aos poucos.

E jamais inicie uma dieta sem o acompanhamento médico, somente ele terá condições de avaliar melhor o que é melhor para você.

Está chegando o natal…

Está chegando o ano novo…

E você ainda não decidiu o que preparar para a ceia? Para o almoço?

Vamos sugerir uma receita de salpicão fácil e muito gostosa.

Aliás, vamos sugerir para você três, sendo uma receita de salpicão light, uma receita de salpicão simples de bacalhau e uma receita de salpicão de frango para o natal ficar ainda mais gostoso.

Vamos começar?

A primeira, será o Salpicão light:

Para os ingredientes vamos precisar de:

3 cenoura raladas (tipo palha grossa)

200 g de uvas passa sem caroço

1 xícara de azeitonas picadas

Palmitos picados

Peito de frango defumado picado

Cheiro verde picadinho

Coentro picadinho

Azeite a gosto

1/2 xícara de suco de limão

2 pacotes de batata palha pequenos

Maionese light

Sal a gosto

1 colher de margarina

1/2 colher de alho amassado

Agora vamos ao preparo:

Pique o peito de frango defumado em pedacinhos pequenos e refolgue com a margarina e alho. Depois coloque numa vasilha grande os ingredientes (cenoura, azeitona, peito de frango picado, palmito, uva passas, cheiro verde, coentro).

Tempere com bastante azeite, sal e limão.

Por último coloque a batata palha e a maionese. Misture bem tudo.

Sirva acompanhada de carne de preferência branca grelhada.

Gostou? Vamos então à segunda receita.

Esta será de um Salpicão Natalino de Bacalhau, que poderá ser feito exclusivamente para a ceia de natal. Vai ser um sucesso!

Para esta receita vamos precisar de:

700 g de bacalhau escaldado e desfiado

1 pacote de 200 gr. de batata palha

3 cenouras grandes, raladas

1 lata de ervilha

2 latas de milho verde

8 dentes de alho amassados

5 colheres de azeite

2 cebolas raladas

2 pimentões cortados em tiras finas

Suco de 2 limões

Manjericão picado a gosto

100 g de azeitona picada

Sal a gosto

3 colheres de molho de tomate pronto

1/2 xícara de cheiro-verde picado

Maionese também a gosto.

Para o preparo, não tem nenhuma dificuldade, você aquece em uma panela o azeite e doure o alho e a cebola.

Depois, refogue o pimentão e acrescente o bacalhau e o limão.

Mexa e deixe dourar um pouco. Acrescente o cheiro verde, a azeitona, o sal e o manjericão.

Coloque em um refratário, misture com a cenoura, o milho, a ervilha, a batata palha, reservando um pouco para enfeitar e a maionese, misturando bem e com muito cuidado.

Deixe na geladeira até a hora de ser servido.

Lembre-se de colocar a batata palha somente quando for servir, para não murchar.

Gostou da segunda receita? Que ótimo!

Vamos então à terceira e última receita, que será o Salpicão de Franco para o Natal.

Para esta, vamos precisar para os ingredientes:

2 unidades de peito de frango desossado

1 pé de salsão em tiras

1 unidade de pimentão verde em tiras

1 unidade de pimentão vermelho em tiras

2 unidades de cebola picada

3 unidades de maça picadas

Uva passa branca sem caroço

Salsinha picada

Azeite

Sal

Maionese

Batata palha

2 unidades de cenoura ralada grossa

Vamos então, ao preparo de nosso Salpicão de Frango para o Natal:

Primeiro tempere o frango à gosto. Cozinhe e desfie.

Em seguida, misture todos os ingredientes menos a batata palha.

Deixar na geladeira até a hora de servir.

Na hora de servir colocar batata palha por cima ou em volta do salpicão.

Espero que tenham gostado e com certeza fará o maior sucesso!

Em breve, teremos mais receitas deliciosas para você! Não percam!

Tudo Gostos Receitas – O site Tudo Gostoso receitas é uma referência na internet quando o assunto são pratos deliciosos e receitas praticas e rápidas. Dentro do site Tudo Gostoso www.tudogostoso.uol.com.br são encontradas as melhores receitas culinárias da internet brasileira que são enviadas diariamente pelos membros que enviam suas receitas e depois são comentadas pelos internautas, deixando sua opinião de como foi a elaboração da receita e se mesma teve a aprovação de quem às experimentou.

Realmente um site muito completo para quem adora cozinhar e fazer belos pratos para toda a família, sem deixar de falar é claro, no Tudo Gostoso receitas light. Nessa seção do site  Tudo Gostoso receitas light o internauta encontra aqueles pratos menos calóricos, e que fazem o maior sucesso entre aquelas pessoas que estão de dieta e precisam emagrecer comendo coisas deliciosas e saborosas.

Além das receitas diet e light Tudo Gostoso, temos a nosso dispor inúmeras seções separadas por tipo de comidas e categorias, onde estão dispostas categorias como, receitas com carnes e aves, saladas, molhos e acompanhamentos, lanches, Tudo Gostoso receitas para microondas, peixes e frutos do Mar e muitas outras categorias que só nos fazem dar água na boca.

Já nas receitas Tudo Gostoso de frango, uma das seções com o maior número de receitas do site encontramos milhares de pratos com frango, galinha, pato, marreco, receitas de peru de Natal Tudo Gostoso, e delícias que vão deixar seus familiares e pessoas que você ama como aquele gostinho de quero mais.

Entre no site Tudogostoso e experimente fazer uma das receitas expostas no site, sejam elas receitas de bolos Tudo Gostoso ou quem sabe já ir se preparando fazer os pratos que você irá servir na ceia de Natal 2010-2011.

Para quem quiser já ir se familiarizando com as receitas que encontrará por lá, aqui vai uma receita com frango que encontrei no site que deve ficar uma delícia, segundo seus comentários:

Receita de frango gratinato – Tudo Gostoso 1 Kg de peito de frango desfiado 1 lata de molho de tomates 2 cubinhos de caldo de frango 1 xícara de chá de água 1 colher de sopa de farinha de trigo 1 lata de creme de leite queijo ralado à gosto 100 g de manteiga derretida Modo de Preparar a receita de frango gratinado – Coloque a água numa panela e derreta o os cubinhos de caldo galinha, coloque o molho de tomates, o frango, mexa até começar a ferver, acrescente a farinha de trigo e mexa até engrossar – Coloque o creme de leite, misture bem – Ponha tudo em uma travessa e espalhe por cima a manteiga e o queijo ralado – Leve ao forno para gratinar por mais ou menos 20 minutos

A tosse essa saída brusca de ar dos pulmões que pode acompanhar o catarro é muito desagradável para a maioria das pessoas e pode ter como causa diversos fatores, como tabagismo, alergias, tuberculose, refluxo, inalação de ar muito frio ou quente e muitos outros fatores que contribuem para o surgimento para as crises de tosse.

Remédio caseiro para tosse. Sempre que temos qualquer doença é importante consultar um médico, mas se você quer um remédio caseiro para tosse, abaixo está uma receita caseira natural para tosse que em alguns casos pode aliviar um pouco as tosses rotineiras.

10 gotas de própolis

1 fatia de abacaxi média sem casca

1 colher de sopa de mel

1 xic. de água

Como preparar para tosse remédio caseiro e natural

Pegue uma tigela e amasse com um garfo o abacaxi que deve estar cortado em cubos, após coloque a água, depois coloque o própolis e o mel. Coloque no fogo a mistura e vá sempre mexendo até ferver. Tome uma colher de sopa por dia. Lembrando novamente que, sempre que surgir qualquer doença um médico deverá ser consultado.

Arroz integral como fazer. Veja aqui uma receita simples de arroz integral, como fazer na panela sem fritar o arroz. Uma receita de como fazer o arroz integral para ficar bem soltinho e delicioso. Vamos lá:

Ingredientes:

8 copos de água fervida

2 copos de arroz

Alho à gosto

Sal à gosto

Modo de fazer Arroz Integral

Deixe a panela esquentar sem colocar nada de óleo, deixando em fogo baixo, acrescente a alho picadinho e vá mexendo. O alho logo, logo, vai querer começar a grudar na panela, nessa hora coloque um pouco de água aquecida, não coloque muito é somente para o alho não grudar na panela.

Dourando o alho, é hora de colocar o arroz, lembre-se de lavar o arroz antes, depois vá mexendo para não queimar, deixe ele ficar bem passado, depois acrescente os copos de água quente. Nesse processo, coloque o sal é procure deixar a panela meia aberta.

Depois e só esperar esfriar, colocar os temperos de sua preferência e servir. A arroz integral fica soltinho e todos vão adorar! Bom apetite.

O rendimento da receita de arroz integral acima com esses ingredientes é para aproximadamente 5 pessoas. Para fazer menos ou mais, utilize a proporção de 1 copo de arroz para 4 copos de água.