Viajar para a África pode ser uma experiência incrível, mas é importante se preparar bem, principalmente em relação à saúde. A África é um continente vasto e diversificado, e as exigências de vacinação podem variar dependendo do país de destino e das condições de saúde locais. Algumas vacinas são obrigatórias para entrada em certos países, enquanto outras são altamente recomendadas para garantir sua proteção durante a viagem.

Aqui está tudo o que você precisa saber sobre as vacinas para viajar para a África:

1. Vacina Contra a Febre Amarela

A vacina contra a febre amarela é uma das mais importantes e, em muitos casos, obrigatória para quem viaja para a África. A febre amarela é uma doença viral transmitida por mosquitos e é comum em várias regiões do continente africano.

Exigências:

• Certificado Internacional de Vacinação (CIV): A vacina é obrigatória para entrar em vários países africanos, principalmente nas regiões da África Central, Ocidental e Oriental. O certificado internacional de vacinação é exigido na entrada desses países. O certificado só será válido se a vacina for tomada pelo menos 10 dias antes da viagem.
• Requisitos de Países: Alguns países exigem que você tenha a vacina, mesmo se estiver apenas em trânsito. Consulte o site da Organização Mundial da Saúde (OMS) ou do consulado do país para confirmar as exigências.

Onde tomar a vacina:

• Centros de vacinação internacionais: A vacina contra a febre amarela é administrada em centros de vacinação especializados. Para obter o certificado internacional de vacinação, você precisa tomá-la em um local autorizado, como os centros de referência em vacinação.

2. Vacina Contra a Malária

Embora não exista uma vacina totalmente eficaz contra a malária, a profilaxia (uso de medicamentos antimaláricos) é recomendada para quem viaja para áreas endêmicas de malária na África. A malária é uma doença grave transmitida por mosquitos e é comum em várias regiões tropicais e subtropicais.

Medicamentos profiláticos:

• Alguns dos medicamentos recomendados para prevenir a malária incluem Cloroquina, Mefloquina, Atovaquona-proguanil (Malarone) e Doxiciclina.
• Consulte seu médico para saber qual medicação é a mais indicada para o país de destino e para o seu perfil de saúde. O uso de repelentes de mosquitos, mosquiteiros e roupas de proteção também é fundamental para prevenir picadas de mosquitos infectados.

Quando tomar:

• Inicie a profilaxia alguns dias antes de chegar ao destino, continue durante a estadia e por um período após a volta, conforme a orientação médica.

3. Vacina contra Hepatite A e Hepatite B

As vacinas contra as hepatites A e B são recomendadas para quem vai viajar para a África, especialmente se você planeja ficar por um período mais longo ou se vai consumir alimentos e água de origem duvidosa.

Hepatite A:

• A hepatite A é uma infecção viral transmitida principalmente por alimentos e água contaminados.
• Vacinação recomendada: A vacina contra hepatite A é administrada em duas doses, com intervalo de seis meses entre elas.

Hepatite B:

• A hepatite B é transmitida por contato com sangue, fluidos corporais ou objetos contaminados.
• Vacinação recomendada: A vacina contra hepatite B é administrada em três doses, com intervalos de 0, 1 e 6 meses.

4. Vacina Contra a Meningite Meningocócica

Em algumas regiões da África, especialmente na África Subsariana (a chamada “faixa da meningite”), há surtos de meningite meningocócica. A vacina contra a meningite meningocócica é recomendada para quem viaja para essas áreas.

Exigências:

• Alguns países exigem o certificado de vacinação contra a meningite para entrada no país, especialmente durante períodos de surtos.
• A vacina é obrigatória para viajantes que pretendem visitar ou transitar por países em áreas de risco, como Burkina Faso, Chade, Etiópia, Níger, Sudão, entre outros.

5. Vacina Contra a Poliomielite

A poliomielite é uma doença viral que pode causar paralisia, e a vacinação contra a poliomielite é obrigatória para alguns países africanos, principalmente aqueles onde há risco de surtos.

Exigências:

• Para quem viaja para países com risco de poliomielite, a vacina oral contra a poliomielite (OPV) pode ser exigida. Em alguns casos, o viajante precisa tomar uma dose de reforço antes da viagem e apresentar o certificado de vacinação.

6. Vacina Contra o Tétano, Difteria e Coqueluche (DTP)

A vacina contra tétano, difteria e coqueluche (DTP) é altamente recomendada para viajantes para a África. Essas doenças são comuns em muitas regiões, principalmente em áreas com condições sanitárias precárias.

Exigências:

• Não é uma vacina obrigatória, mas é recomendada, especialmente se o viajante tiver histórico de exposição a ferimentos ou ambientes com riscos de infecção.

7. Vacina Contra a Raiva

A raiva é uma doença viral transmitida por animais, principalmente cães. Em algumas regiões da África, a raiva é uma preocupação, especialmente se você planeja visitar áreas rurais ou entrar em contato com animais selvagens ou domésticos.

Exigências:

• A vacina contra a raiva não é obrigatória para a maioria dos viajantes, mas pode ser recomendada para quem vai se aventurar em áreas rurais ou ter contato próximo com animais. Além disso, quem vai fazer atividades como camping ou trilhas pode precisar dessa vacina.

8. Outras Considerações de Saúde

Além das vacinas, há outras precauções de saúde que você deve considerar ao viajar para a África:

Repelentes de Mosquitos:

• O uso de repelentes de mosquitos com DEET é altamente recomendado para prevenir doenças transmitidas por mosquitos, como malária e febre amarela. Aplique o repelente nas partes expostas da pele, especialmente ao amanhecer e ao entardecer, quando os mosquitos são mais ativos.

Água e Alimentos:

• Evite beber água não tratada e alimentos de rua que podem estar contaminados. Beba apenas água engarrafada ou filtrada e escolha alimentos bem cozidos.

9. Consulta com o Médico

Antes de viajar para a África, é fundamental que você consulte um médico especializado em medicina do viajante. Ele pode orientá-lo sobre as vacinas necessárias, medicamentos preventivos (como para malária) e cuidados gerais de saúde para a sua viagem. A consulta deve ser feita com antecedência (pelo menos 6 semanas antes de viajar) para garantir que você tenha tempo suficiente para tomar as vacinas e começar qualquer medicação preventiva.

Conclusão

Viajar para a África requer um bom planejamento de saúde, incluindo a vacinação. As vacinas mais comuns e importantes incluem a febre amarela, malária, hepatites A e B, meningite meningocócica e poliomielite. Além disso, é essencial consultar um médico especializado para obter recomendações personalizadas com base no destino e nas atividades previstas.

Lembre-se de que, além das vacinas, adotar hábitos saudáveis, como o uso de repelentes, cuidados com a alimentação e hidratação, também são importantes para garantir uma viagem segura e saudável. Boa viagem!