PSORÍASE: DESVENDANDO A DOENÇA E APRENDENDO A GERENCIAR OS SINTOMAS

A psoríase é uma doença autoimune crônica que afeta a pele, causando placas vermelhas, escamosas e com coceira. É uma condição comum, afetando cerca de 2 a 3% da população mundial. Embora não tenha cura, a psoríase pode ser gerenciada com tratamentos eficazes, permitindo aos pacientes levarem vidas normais e ativas.

O QUE É PSORÍASE?

A psoríase ocorre quando o sistema imunológico do corpo ataca erroneamente as células da pele saudáveis. Esse ataque faz com que as células da pele se multipliquem muito rapidamente, levando a um acúmulo de células da pele na superfície da pele. Isso resulta nas placas características da psoríase, que podem aparecer em qualquer parte do corpo, mas são comumente encontradas nos cotovelos, joelhos, couro cabeludo e tronco.

TIPOS DE PSORÍASE

Existem vários tipos de psoríase, cada um com suas próprias características. Alguns dos tipos mais comuns incluem:

• Psoríase em placas: A forma mais comum de psoríase, caracterizada por placas vermelhas, escamosas e elevadas que podem crescer e se unir para formar áreas maiores de pele afetada.
• Psoríase gutata: Caracterizada por pequenas lesões em forma de gota, que podem aparecer em todo o corpo, especialmente após uma infecção de garganta por estreptococos.
• Psoríase inversa: Afeta as dobras da pele, como axilas, virilha e região abaixo dos seios. Se caracteriza por manchas vermelhas brilhantes, úmidas e sem escamas.
• Psoríase pustulosa: Caracterizada por bolhas cheias de pus que podem aparecer em áreas menores ou em todo o corpo.
• Psoríase eritrodérmica: Uma forma mais grave de psoríase que afeta toda a pele, causando descamação extensa, vermelhidão e coceira intensa.

SINTOMAS DA PSORÍASE

Os sintomas da psoríase variam de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:

• Placas vermelhas, escamosas e elevadas
• Coceira intensa
• Pele seca e rachada
• Sangramento leve ao raspar as placas
• Unhas grossas ou descoladas
• Dor nas articulações (psoríase artrítica)

CAUSAS DA PSORÍASE

A causa exata da psoríase ainda é desconhecida, mas acredita-se que seja uma combinação de fatores genéticos e ambientais. Algumas das causas potenciais incluem:

• Genética: Pessoas com histórico familiar de psoríase têm maior risco de desenvolver a doença.
• Sistema imunológico: Um sistema imunológico hiperativo pode atacar erroneamente as células da pele saudáveis.
• Fatores ambientais: Fumo, álcool, infecções, estresse e certas medicações podem desencadear ou agravar a psoríase.

DIAGNÓSTICO DA PSORÍASE

Geralmente, o diagnóstico da psoríase é feito baseado no exame físico da pele. Um médico pode solicitar um exame de biópsia para confirmar o diagnóstico. Se os sintomas forem graves, o médico também pode solicitar exames de sangue para descartar outras condições.

TRATAMENTO DA PSORÍASE

A psoríase não tem cura, mas existem tratamentos eficazes que podem ajudar a controlar os sintomas e melhorar significativamente a qualidade de vida. Os tratamentos mais comuns incluem:

• Cremes tópicos: Cremes, loções e pomadas prescritas pelo médico que contêm corticosteroides, vitamina D3, alcatrão de carvão, ácido salicílico e outros ingredientes que ajudam a reduzir a inflamação, a descamação e a coceira.
• Fototerapia: Consiste em expor a pele a raios ultravioleta (UV) para reduzir a inflamação e a proliferação de células da pele.
• Medicamentos sistêmicos: Incluem medicamentos orais ou injetáveis que reduzem a inflamação e a imunidade, como imunossupressores, retinoides e medicamentos biológicos.

GERENCIAR OS SINTOMAS DA PSORÍASE

Além de tratamentos médicos, existem algumas medidas que podem ajudar a gerenciar os sintomas da psoríase e melhorar a qualidade de vida:

• Hidratação: Manter a pele hidratada é essencial para reduzir a coceira e a descamação. Utilize hidratantes regularmente, especialmente após o banho.
• Evitar banhos quentes e longos: A água quente pode irritar a pele e agravar os sintomas.
• Vestir roupas de algodão: As roupas de algodão são mais respiráveis e menos irritantes para a pele.
• Evitar o uso de sabonetes perfumados e outros produtos irritantes: Utilize produtos suaves e hipoalergênicos.
• Gerenciar o estresse: O estresse pode desencadear ou agravar a psoríase. Encontre maneiras saudáveis de controlar o estresse, como exercícios físicos, ioga ou meditação.
• Manter uma dieta saudável: Uma dieta rica em frutas, vegetais e proteínas pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e reduzir a inflamação.
• Evitar o álcool e o cigarro: O álcool e o cigarro podem piorar os sintomas da psoríase.

VIVER COM PSORÍASE: DICAS E APOIO

A psoríase é uma condição crônica que pode afetar significativamente a qualidade de vida, mas não precisa ser uma sentença. Existe uma comunidade de pessoas que vivem com psoríase e estão disponíveis para oferecer apoio e orientação.

• Busque apoio: Fale com um médico ou profissional de saúde mental para obter apoio emocional e prático.
• Junte-se a um grupo de apoio: Existem vários grupos de apoio online e presenciais para pessoas com psoríase onde você pode compartilhar suas experiências e obter dicas de outros pacientes.
• Eduque-se sobre a psoríase: Quanto mais você souber sobre a psoríase, melhor você poderá gerenciar os sintomas e tomar decisões informadas sobre seu tratamento.

PSORÍASE: O QUE É E COMO GERENCIAR OS SINTOMAS

A psoríase é uma condição de pele crônica que pode ser gerenciada com tratamentos eficazes e mudanças no estilo de vida. É importante lembrar que você não está sozinho e existe apoio disponível para ajudá-lo a enfrentar os desafios da psoríase.

PSORÍASE: O QUE É E COMO GERENCIAR OS SINTOMAS

Com conhecimento, tratamento adequado e apoio, você pode viver uma vida plena e feliz, mesmo com psoríase.

PSORÍASE: O QUE É E COMO GERENCIAR OS SINTOMAS

Procure um profissional de saúde para obter informações personalizadas sobre o tratamento e gerenciamento da psoríase.

PSORÍASE: O QUE É E COMO GERENCIAR OS SINTOMAS

Lembre-se de que a psoríase não é contagiosa, então não há necessidade de se envergonhar ou evitar contato com outras pessoas.

PSORÍASE: O QUE É E COMO GERENCIAR OS SINTOMAS

É importante manter uma atitude positiva e se concentrar nos aspectos positivos da vida, mesmo com a psoríase.

PSORÍASE: O QUE É E COMO GERENCIAR OS SINTOMAS

Com o tratamento certo, você pode ter uma vida normal, mesmo com a psoríase.

PSORÍASE: O QUE É E COMO GERENCIAR OS SINTOMAS

Lembre-se, a psoríase não define quem você é. Você pode ter uma vida plena e feliz, mesmo com esta condição.

National Psoriasis Foundation

DermNet NZ

FAQ

O QUE CAUSA A PSORÍASE?

A causa exata da psoríase ainda não é totalmente compreendida, mas acredita-se que seja uma combinação de fatores genéticos e ambientais. Algumas das causas potenciais incluem predisposição genética, sistema imunológico hiperativo, infecções, estresse, tabagismo e consumo de álcool.

A PSORÍASE É CONTAGIOSA?

Não, a psoríase não é contagiosa. Você não pode pegar psoríase por contato com uma pessoa que tem a doença.

EXISTE CURA PARA A PSORÍASE?

Atualmente, não existe cura para a psoríase, mas existem tratamentos eficazes que podem ajudar a controlar os sintomas e melhorar significativamente a qualidade de vida.

QUE TIPOS DE TRATAMENTO ESTÃO DISPONÍVEIS PARA A PSORÍASE?

Existem vários tratamentos disponíveis para a psoríase, incluindo cremes tópicos, fototerapia, medicamentos sistêmicos e terapias biológicas. O tratamento mais eficaz para você dependerá da gravidade da sua psoríase, do seu histórico médico e de outros fatores.

COMO POSSO GERENCIAR A COCEIRA DA PSORÍASE?

A coceira é um sintoma comum da psoríase. Você pode tentar aliviar a coceira usando hidratantes, cremes tópicos, banhos frios e roupas de algodão. Evite coçar, pois isso pode agravar a inflamação e causar infecções.

A PSORÍASE PODE AFETAR MINHAS UNHAS?

Sim, a psoríase pode afetar as unhas, causando espessamento, descolamento, manchas brancas e mudanças na cor.

A PSORÍASE PODE AFETAR OUTRAS PARTES DO MEU CORPO?

A psoríase pode afetar outras partes do corpo, como as articulações, causando dor, inchaço e rigidez (psoríase artrítica).

COMO A PSORÍASE É DIAGNOSTICADA?

O diagnóstico da psoríase geralmente é feito baseado no exame físico da pele. Um médico pode solicitar um exame de biópsia para confirmar o diagnóstico. Se os sintomas forem mais graves, o médico também pode solicitar exames de sangue para descartar outras condições.

COMO POSSO PREVENIR A PSORÍASE?

Não existe uma maneira comprovada de prevenir a psoríase, mas você pode reduzir o risco de desenvolver a doença reduzindo o estresse, mantendo uma dieta saudável, evitando o tabagismo e o consumo de álcool e gerenciando outras condições médicas.

QUANTO TEMPO DURA A PSORÍASE?

A psoríase é uma condição crônica, o que significa que é contínua, mas os sintomas podem variar em intensidade e frequência. Alguns períodos podem ser mais intensos do que outros.

O QUE DEVO FAZER SE MEUS SINTOMAS DE PSORÍASE ESTIVEREM PIORANDO?

Se seus sintomas de psoríase estiverem piorando ou se você tiver qualquer preocupação, entre em contato com seu médico.