Suco detox Emagrecedor – Quem está querendo perder aquelas gordurinhas extras, deve investir em um suco detox emagrecedor, que além de ser simples e rápido de se preparar, é uma delícia e ainda ajuda a refrescar neste verão.

 

O suco detox além de ser um ótimo para emagrecer com saúde, ainda traz uma série de vantagens, e como podem ser preparados rapidamente, não tem desculpa de não ter tempo, pois em poucos minutos fica pronto e você pode deixá-lo na geladeira, para tomar durante o dia bem geladinho.

 

Uma das vantagens do suco detox fácil é que ele ajuda o fígado a eliminar as impurezas de nosso organismo e assim, além de perder peso você vai garantir um melhor funcionamento para seu corpo.

 

Outra vantagem da receita de suco detox é que são muitas opções de ingredientes, assim você pode ir variando, conforme seu gosto.

 

Veja essa receita de suco detox com chá verde, como é fácil de se preparar.

 

Você vai precisar de:
150 ml de chá verde (prefira o natural).
Meia maçã com casca.
1 folha de couve.
Algumas pedras de gelo.
Agora é só preparar o chá e depois de frio, acrescente a maçã e a couve. Bata tudo no liquidificador e tome logo em seguida.

 

Essa outra receita é de suco detox de gengibre e hortelã.

 

 

Os ingredientes para preparar a receita de suco detox com hortelã e gengibre são os seguintes:
150 ml de água de coco.
1 ou 2 fatias de limão à gosto.
1 colher de raspas de gengibre.
Algumas folhas de hortelã.
Gelo.
Se quiser, pode usar adoçante.
Bata tudo no liquidificador e o gengibre deverá ser acrescentando quando for consumir.

 

Tem ainda a receita do suco detox de laranja com limão, que é ainda mais fácil de ser preparado e fica uma delícia.

 

 

Você vai precisar de:
1 xícara de suco de laranja natural.
1 xícara de suco de limão natural.
1 cenoura já descascada.
1 colher de linhaça.
Gelo.
Se quiser, pode usar adoçante.
Bata todos estes ingredientes no liquidificador e pronto, você pode tomar na hora, ou se preferir, deixe na geladeira para tomar durante o dia.

 

VEJA MAIS DETALHES NO VÍDEO ABAIXO COMO FAZER SUCO DETOX COM GENGIBRE, SUCO DETOX COM LARANJA E SUCO DETOX COM CHÁ VERDE

 

Preparar uma panqueca é muito fácil e o que é melhor, cai bem em qualquer ocasião! Você pode preparar uma deliciosa para o café da manhã, para assistir a uma partida de futebol, para servir às visitas de última hora, para fazer um delicioso lanche da tarde, na hora de um bom filme em um dia de chuva, enfim, panqueca vai bem em qualquer ocasião porque é fácil de preparar, fica uma delícia e até quem não tem intimidade nenhuma com cozinha vai ter facilidade!

Confira esta receita americana de panqueca doce e salgada, uma receita original que vai ser o maior sucesso! Apesar das panquecas americanas fazerem tanto sucesso não tem nenhum segredo, anote os ingredientes que você vai precisar:

RECEITA DE PANQUECA AMERICANA DOCE

Primeiro vamos à panqueca americana doce, providencie 1 ovo, 1 xícara 200ml de farinha de trigo, 1 xícara de leite, 1/2 colher de sal, 2 colheres de açúcar cristal, 2 colheres de fermento e 2 colheres de óleo.

Para preparar a panqueca americana doce junte todos estes ingredientes em um recipiente e bata até ficar homogêneo, se preferir, bata no liquidificador.

Deixe uma frigideira em fogo brando e coloque só um fio de óleo para untar toda a frigideira.

A massa da panqueca deverá ser colocada no centro da frigideira, formando um círculo. Não deixe as bordas ficarem grudando na frigideira.

Depois vire-a para dourar o outro lado também.

Use o recheio de sua preferência, pode ser mel, uma deliciosa calda, enfim, o que você preferir.

RECEITA DE PANQUECA AMERICANA SALGADA

Para fazer a panqueca americana salgada não tem segredo, utilize os mesmos ingredientes, menos o açúcar!

A panqueca salgada americana pode ser recheada com franco desfiado, carne moída, presunto e queijo ou até mesmo peito de peru, use de sua criatividade e capriche no recheio.

Aprenda agora como fazer uma deliciosa lasanha com molho vermelho e branco que fica uma delicia. A Lasanha de Frango com Molho Vermelho e Branco é uma delícia e a receita nem é tão difícil assim de ser feita. Os ingredientes são facilmente encontrados em supermercados ou mercearias e com certeza toda a família vai adorar!

INGREDIENTES PARA FAZER A LASANHA DE FRANGO

Para preparar esta deliciosa receita de lasanha com frango, você vai precisar de:

– 1 pacote de 500 gramas de massa para lasanha. Escolha uma boa marca para ter um melhor sabor.

– 2 pacotes de molho pronto de tomate.

– 200 gramas de queijo mussarela.

– 200 gramas de queijo prato.

– 200 gramas de presunto.

– 1 pacote de requeijão cremoso.

– 200 gramas de peito de frango desfiado e temperado.

– Queijo ralado.

INGREDIENTES PARA FAZER O MOLHO BRANCO

Anote agora os ingredientes para preparar o molho branco:
– 1/2 litro de leite.

– 2 colheres de amido de milho.

– 2 colheres de farinha de trigo.

– 1 pacote de queijo ralado.

– 1 caixinha de creme de leite.

Agora vamos dar início ao preparo:

Você deve cozinhar a massa da lasanha até ficar “al dente” e depois separe.

Faça então o molho branco, para isto misture o leite, a farinha de trigo, o amido de milho, o queijo ralado ao fogo e por fim, estando o molho bem cozinho, misture o creme de leite.

Agora você deve untar uma travessa com o molho de tomate, fazendo uma camada de presunto e em seguida uma de molho, seguido do queijo mussarela e por fim colocar a massa de lasanha e também o frango, com o molho branco, a massa e então cubra com requeijão cremoso e queijo ralado.

Rende 12 porções e o resultado é espetacular, certamente toda sua família vai adorar.

Bolinho de Arroz Assado no Forno -O bolinho de arroz assado no forno é uma delícia e justamente por não ser frito tem sido uma opção bastante recomendada, principalmente para quem gosta de cuidar melhor da saúde, evitando frituras e alimentos gordurosos.

Esta é uma receita bem simples de ser feita e rápida também e o que é melhor, fica uma delícia!

INGREDIENTES PARA FAZER O BOLINHO DE ARROZ NO FORNO

Comece anotando os ingredientes! Você irá precisar de:

2 xícaras de arroz cozido,

2 ovos,

3 colheres de cheiro verde picado,

3 colheres de leite,

sal e pimenta do reino a gosto.

Esta é uma quantidade que rende 30 porções. Algumas pessoas gostam de aumentar nos ingredientes para ter um rendimento maior, se você for fazer isto tome cuidado, pois será preciso aumentar de forma proporcional para não atrapalhar o resultado final.

VEJA AGORA COMO PREPARAR O BOLINHO DE ARROZ…

Quanto ao preparo é bem simples, comece batendo os ovos de forma mais ligeira, depois misture com os ingredientes restantes. Mexa bem até que se forme uma massa mais homogênea.

Feito isto, você deverá fazer bolinhas, ou em formato mais cilíndrico e colocar em uma forma previamente untada com óleo.

Pronto! Agora é só levar para assar.

Coloque em um forno pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos.

O Bolinho de Arroz é ótimo para quando chega uma visita inesperada!

É ideal também para o final de semana, ou para assistir um futebol ou até mesmo à noite enquanto assiste a um bom filme!

E por ser uma opção assada, fica ideal para ajudar a cuidar melhor da saúde, experimente, esta receita é fácil e fica uma delícia.

 

Receitas de Sobremesas Fáceis e Rápidas de Fazer – Quando recebemos uma visita surpresa logo pensamos no que preparar para servir para a vista. A sobremesa é a melhor preocupação, pois como fazer algo rápido, fácil e que ainda seja gostoso?

O Mousse de Chocolate pode ser uma ótima opção!

Você vai precisar de: 3 ovos; 200 gramas de chocolate meio amargo; 2 colheres de açúcar; 1 lata de creme de leite.

Para preparar, bata bem as gemas. Depois junte o açúcar e continue batendo. O chocolate deverá ser derretido e em seguida acrescentado à mistura.

Acrescente ainda o creme de leite e fique sempre batendo.

Para finalizar, as claras em neve deverão ser misturadas ao preparo e pronto! Depois é só levar à geladeira e está pronto um delicioso mouse de chocolate.

Ou Quem sabe Um Mousse de Abacaxi

O Mousse de Abacaxi também é uma delícia e é muito fácil de ser feito, anote os ingredientes:
1 abacaxi (descascado e sem o caroço); 4 copos de água; 2 colheres de açúcar; 1 lata de leite condensado; 1 lata de creme de leite; 2 caixas de gelatina sabor abacaxi.

Agora vamos ao preparo: coloque toda a água na panela. Pique o abacaxi em pequenos quadradinhos e coloque na panela com água.

Acrescente 2 colheres de açúcar e deixe ferver por 5 minutos.

Em seguida, coe e reserve.

Coloque então as gelatinas para serem dissolvidas em água. Bata no liquidificador a gelatina já dissolvida juntamente com o leite condensado e também o creme de leite.

Agora, coloque em um refratário os pedacinhos de abacaxi e sobre ele coloque o que foi batido no liquidificador e leve à geladeira para tomar consistência. Em pouquíssimo tempo já estará pronto o seu mousse de abacaxi.

E há várias outras receitas que são fáceis de serem feitas e ficam uma delícia!

Para conferir diversas opções, acesse o site: Tudogostoso Sobremesas Rapidas

O milho é um alimento que facilmente pode ser acrescentado em receitas deixando-as bem deliciosas. O milho é originário das Américas e desde que passou a ser utilizado em receitas fez o maior sucesso e no mundo todo, as pessoas o utilizam em alguma receita, seja para fazer bolo de milho, pamonha, torta, etc.

Aqui no Brasil, cada região brasileira possui o seu prato típico, em que o milho é um dos principais ingredientes.

O motivo pelo qual o milho é tão utilizando em receitas é que ele possui grandes quantidades de vitaminas A e C, além de ter poucas calorias e ser muito saboroso.

CREME DE MILHO VERDE DOCE – RECEITA

Se você procura alguma nova receita que um dos ingredientes é o milho, não pode perder a chance de conferir abaixo uma receita de Creme de Milho Verde Doce.

Ingredientes: 2 latas de milho verde, 1 lata de leite de condensado, 3 colheres de sopa de amido de milho, canela (opcional), 1 xícara de chá de açúcar, 1 lata de creme de leite e 1 litro de leite.

Modo de preparo:

Primeiramente, bata no liquidificador o milho junto com o leite, por alguns minutos. Com a ajuda de uma peneira, peneire essa mistura. Depois, é só colocar a mistura peneirada em uma panela.

Despeje dentro da panela, o leite condensado, o amido de milho e o açúcar.

Utilize uma colher de pau para misturar todos os ingredientes.

Em seguida, leve ao fogo, mexendo sem parar até engrossar. Depois que tiver engrossado, deixe mais 3 minutos no fogo.

Passado os 3 minutos, desligue o fogo e acrescente o creme de leite e misture bem.

Despeje a mistura em um refratário e se preferir polvilhe com canela ao seu gosto.

Espere esfriar um pouco e leve a geladeira.

Sirva gelado.

A farinha de maracujá pode trazer uma série de benefícios, sendo um deles a perda de peso, assim você pode perder os quilinhos tão indesejados.

Em vez de você comprar a farinha de maracujá, gastando seu dinheiro, você pode optar por fazer e assim sair bem mais barato, os resultados são os mesmos.

A principal função da farinha de maracujá em nosso organismo é fazer com que o corpo absorva menos gordura, pois ao chegar ao nosso estômago a farinha vira uma fibra gelatinosa, que logo em seguida ficam grudadas nas moléculas de gordura e assim fazer com que elas passem direto pelo sistema digestivo, sem serem absorvidas.

De acordo com uma pesquisa feita, as pessoas que incluíram a farinha de maracujá nas refeições perderam peso.
Vale lembrar que as pessoas que participaram da pesquisa, não mudaram seus hábitos alimentares ou fizeram exercícios físicos.

O efeito colateral observado pelas pessoas que ingeriam a farinha de maracujá foi gases. Por esse motivo é que a farinha deve ser consumida junto com sucos, vitaminas, bolos ou frutas amassadas.

Já os benefícios, foram os seguintes: ajuda a emagrecer, sacia o apetite, ajuda a abaixar o colesterol, combate a prisão de ventre e anda controla os níveis de açúcar no sangue.

Confira agora o passo a passo de como fazer farinha de maracujá

Ingredientes: 6 maracujás

• Primeiramente ponha as frutas de molho por 15 minutos em 1 litro de água e adicione 1 colher de água sanitária. Passado esse tempo, basta lavar as frutas em água corrente, lavá-las bem e depois retire as polpas.
• Em seguida, corte as cascas em tiras e as coloque dentro de uma panela e leve ao forno médio por meia hora.
• Depois, é só deixar esfriar e bata no liquidificador até virar farinha.
• Peneire e guarde dentro de algum recipiente.

Vale lembrar que a farinha de maracujá deve ser consumida em três meses.