COMO FAZER SORO CASEIRO 1 COPO E 1 LITRO DE SORO CASEIRO PARA FAZER EM CASA
Introdução
A desidratação é um problema sério, especialmente para crianças e idosos. Ela pode ser causada por diversos fatores, como diarreia, vômitos, febre alta e sudorese excessiva. O soro caseiro é uma solução simples e eficaz para prevenir e combater a desidratação, repondo os líquidos e sais minerais perdidos pelo organismo.
Ingredientes:
- 1 litro de água filtrada ou fervida e fria
- 1 colher de sopa rasa de açúcar
- 1/2 colher de chá rasa de sal
Modo de preparo:
- Ferva a água por 1 minuto.
- Deixe esfriar até a temperatura ambiente.
- Adicione o açúcar e o sal à água e misture bem até dissolver completamente.
Dicas:
- O soro caseiro pode ser armazenado na geladeira por até 24 horas.
- Se a pessoa estiver com diarreia, ofereça o soro caseiro em pequenas quantidades, a cada 10-15 minutos.
- Para crianças, ofereça o soro caseiro em uma colher ou copo pequeno.
- O soro caseiro também pode ser feito com água de coco, suco de laranja ou outro suco natural.
Tabela 1: Quantidade de soro caseiro a ser oferecida por dia
| Idade | Quantidade de soro caseiro |
|---|---|
| Bebês até 6 meses | 50 a 100 ml após cada evacuação líquida ou vômito |
| Crianças de 6 meses a 2 anos | 100 a 200 ml após cada evacuação líquida ou vômito |
| Crianças de 2 a 5 anos | 200 a 300 ml após cada evacuação líquida ou vômito |
| Crianças de 5 a 10 anos | 300 a 400 ml após cada evacuação líquida ou vômito |
| Adultos e adolescentes | 500 a 1000 ml após cada evacuação líquida ou vômito |
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Soro caseiro: Um aliado importante para sua saúde
O soro caseiro é um aliado importante para a saúde de toda a família. Ele é uma forma simples e eficaz de prevenir e combater a desidratação, que pode ser um problema sério, especialmente para crianças e idosos.
Quando tomar soro caseiro?
O soro caseiro deve ser tomado em casos de:
- Diarreia
- Vômitos
- Febre alta
- Sudorese excessiva
Contraindicações:
O soro caseiro não deve ser tomado por pessoas com:
- Doença renal
- Insuficiência cardíaca
- Diabetes descontrolado
Conclusão:
O soro caseiro é uma ferramenta poderosa para manter a saúde de toda a família. Ele é fácil de fazer, barato e eficaz. Tenha sempre a receita do soro caseiro em mãos para poder usá-la quando necessário.
