DIETA TIPO SANGUINEO A E O POSITIVO E NEGATIVO – COMO FUNCIONA

Uma forte tendência quando se fala em dieta é a dieta do tipo sanguíneo que leva em consideração os tipos sanguíneos existentes. Segundo seus praticantes eles determinam a eficiência do seu metabolismo, do seu sistema imunológico, do estado emocional e até da personalidade de cada um, promovendo bem-estar, diminuindo o peso e fortalecendo sua saúde a partir de uma mudança de hábitos alimentares específicos para seu tipo de sangue.

Praticamente a dieta do grupo sanguíneo tem como regra que cada grupo sanguíneo (A, B, AB e O) deve seguir dietas específicas.
De acordo com cada grupo sanguíneo, os alimentos podem são classificados como: Positivos, Neutros e Negativos. Sendo os positivos os alimentos responsáveis por prevenir e tratar doenças; os Neutros os alimentos que não previnem doenças, mas de certa forma não fazem mal a saúde, e por fim os Negativos que são os alimentos que podem causar mal à sua saúde.
Conhecendo as características principais de cada grupo sanguíneo, a pessoa então monta sua própria dieta baseada no equilíbrio dos alimentos Positivos, Negativos e Neutros.

O grupo sanguíneo tipo O, por exemplo, é considerado carnívoro com aparelho intestinal forte necessitando comer proteínas animais freqüentemente.
O grupo sanguíneo A por sua vez é considerado vegetariano com aparelho intestinal sensível apresentando dificuldades para digerir proteínas de origem animal.
Já os portadores do grupo sanguíneo tipo B podem tolerar as dieta mais variadas sendo considerado o único tipo de sangue que tolera bem laticínios em geral.
Os portadores de sangue do tipo AB necessitam de uma dieta equilibrada contendo um pouco de tudo.

O importante é sempre ter o acompanhamento de um médico de sua confiança, pois ele poderá lhe indicar o melhor para sua saúde.