QUEBRANTE: O QUE É E COMO IDENTIFICAR A DOR QUE PODE PARALISAR

Quebrante é uma dor intensa que pode surgir repentinamente, incapacitando o indivíduo de realizar atividades do dia a dia. Essa condição, também conhecida como dor ciática, geralmente se manifesta nas costas e irradia para as pernas, podendo causar dormência, formigamento e fraqueza muscular.

Embora possa ser assustador, a maioria dos casos de quebrante é causada por problemas musculoesqueléticos e pode ser aliviada com tratamentos conservadores. No entanto, é importante procurar um médico para diagnosticar a causa da dor e receber o tratamento adequado.

quebrante: o que é e como identificar

O QUE É QUEBRANTE?

Quebrante é a dor que se origina na parte inferior das costas e irradia para as pernas, atingindo os glúteos, a parte posterior da coxa e a panturrilha. Essa dor geralmente é causada pela compressão do nervo ciático, o maior nervo do corpo humano, que se estende das costas até os pés.

A compressão do nervo ciático pode ser causada por diversos fatores, como:

• Hérnia de disco: quando uma parte do disco intervertebral, que atua como amortecedores entre as vértebras da coluna, se projeta para o canal vertebral, comprimindo o nervo ciático.
• Estenose espinhal: quando o canal vertebral se estreita, comprimindo as raízes nervosas, incluindo o nervo ciático.
• Espondilolistese: quando uma vértebra escorrega para frente sobre a vértebra abaixo, comprimindo o nervo ciático.
• Síndrome do piriforme: quando o músculo piriforme, localizado na região glútea, comprime o nervo ciático.
• Trauma: como quedas, acidentes de carro ou lesões esportivas.
• Postura inadequada: permanecer sentado por longos períodos, levantar objetos pesados ​​de forma inadequada ou praticar atividades que sobrecarreguem a coluna podem contribuir para o desenvolvimento de quebrante.
• Obesidade: o excesso de peso coloca pressão extra na coluna vertebral, aumentando o risco de desenvolver quebrante.
• Gravidez: o aumento de peso e as mudanças hormonais durante a gravidez podem causar dores nas costas e comprimir o nervo ciático.

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SINTOMAS DE QUEBRANTE

Os sintomas de quebrante podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:

• Dor intensa que irradia das costas para as pernas, geralmente em um lado do corpo.
• Dormência, formigamento ou sensação de choque nas pernas, pés ou dedos dos pés.
• Fraqueza muscular nas pernas, dificuldade em caminhar ou levantar os pés.
• Sensação de queimação ou picada nas pernas.
• Dor que piora ao tossir, espirrar ou se sentar por longos períodos.
• Dor que se intensifica durante a noite.
• Dor que irradia até os pés.

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COMO IDENTIFICAR QUEBRANTE

Se você estiver sentindo dor nas costas e nas pernas, é importante consultar um médico para determinar a causa da dor e receber o tratamento adequado. Para determinar a causa da dor, o médico pode realizar um exame físico, solicitar radiografias, tomografias computadorizadas ou ressonâncias magnéticas.

Algumas dicas para identificar quebrante:

• A dor geralmente começa nas costas e irradia para as pernas, geralmente em um lado do corpo.
• A dor piora ao tossir, espirrar ou se sentar por longos períodos.
• A dor pode ser acompanhada de dormência, formigamento ou fraqueza nas pernas.
• A dor pode ser intensa e incapacitante.

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DIAGNÓSTICO DE QUEBRANTE

O diagnóstico de quebrante é feito através de um histórico completo do paciente, exame físico e exames complementares. O médico questionará sobre a localização da dor, intensidade, duração, fatores que agravam ou aliviam a dor, sintomas associados e histórico de traumas ou doenças preexistentes.

O exame físico avaliará a amplitude de movimento da coluna vertebral, sensibilidade à palpação, força muscular, reflexos e sensibilidade.

Exames complementares podem incluir:

• Radiografias: para investigar alterações na estrutura da coluna vertebral, como hérnia de disco ou escoliose.
• Tomografia computadorizada: para obter imagens detalhadas da coluna vertebral e dos tecidos adjacentes.
• Ressonância magnética: para visualizar os nervos, músculos, ossos e tecidos moles da coluna vertebral, permitindo identificar compressão do nervo ciático.
• Eletromiografia (EMG) e estudos de condução nervosa: para avaliar a função dos nervos e músculos, detectando sinais de danos nervosos.

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TRATAMENTO DE QUEBRANTE

O tratamento do quebrante dependerá da causa da dor e da sua gravidade. O objetivo do tratamento é aliviar a dor, reduzir a inflamação e restaurar a função normal do nervo ciático.

O tratamento pode incluir:

• Medicamentos:

  • Analgésicos, como paracetamol ou ibuprofeno, para aliviar a dor.
  • Anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs), como ibuprofeno ou naproxeno, para reduzir a inflamação.
  • Relaxantes musculares, para aliviar a tensão muscular.
  • Corticoides, para reduzir a inflamação e a dor, geralmente administrados em forma de injeção.

• Fisioterapia:

  • Exercícios para fortalecer os músculos das costas e do abdômen, melhorando a postura e a estabilidade da coluna vertebral.
  • Alongamentos para aliviar a tensão muscular e melhorar a flexibilidade da coluna vertebral.
  • Terapia manual, como massagem, mobilização e manipulação, para aliviar a dor e melhorar a função.

• Injeções:

  • Injeções de corticoides no espaço epidural, para reduzir a inflamação e a dor na região da coluna vertebral.

• Cirurgia:

  • Em casos graves de hérnia de disco ou estenose espinhal que não respondem ao tratamento conservador, a cirurgia pode ser necessária para aliviar a compressão do nervo ciático.

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COMO PREVENIR QUEBRANTE

Embora não seja possível prevenir completamente o quebrante, algumas medidas podem reduzir o risco de desenvolver a condição:

• Mantenha uma postura adequada ao sentar, levantar objetos pesados e praticar exercícios.
• Evite ficar sentado por longos períodos, levantando-se e movendo-se a cada hora.
• Pratique exercícios regulares para fortalecer os músculos das costas e do abdômen.
• Mantenha um peso saudável, pois o excesso de peso pode sobrecarregar a coluna vertebral.
• Use sapatos confortáveis que ofereçam suporte para os pés.

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RECURSOS ADICIONAIS

Mayo Clinic: Sciatica WebMD: Sciatica

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FAQ – DÚVIDAS FREQUENTES SOBRE QUEBRANTE

O QUE CAUSA QUEBRANTE?

Como mencionado anteriormente, a quebrante é geralmente causada pela compressão do nervo ciático. Essa compressão pode ser causada por diversos fatores, como hérnia de disco, estenose espinhal, espondilolistese, síndrome do piriforme, trauma, postura inadequada, obesidade e gravidez.

QUEBRANTE É GRAVE?

A maioria dos casos de quebrante não é grave e pode ser aliviada com tratamentos conservadores. No entanto, em alguns casos, a dor pode ser intensa e incapacitante, interferindo na qualidade de vida do indivíduo. Se a dor não melhorar com o tratamento conservador ou se houver perda de força muscular ou sensibilidade, é importante procurar atendimento médico para avaliar a necessidade de intervenções mais invasivas.

QUEBRANTE É CONTAGIOSO?

Quebrante não é contagioso. É uma condição causada por problemas físicos, como compressão do nervo ciático.

QUEBRANTE PODE CAUSAR PARALISIA?

Em casos raros, a quebrante pode causar fraqueza muscular que pode levar à dificuldade de andar ou levantar os pés. No entanto, a paralisia completa é incomum. Se você sentir perda de força muscular ou sentir dificuldade em andar, procure atendimento médico imediatamente.

O QUE FAZER PARA ALIVIAR A DOR DA QUEBRANTE?

Existem algumas medidas que podem ajudar a aliviar a dor da quebrante, como:

• Repouso: evite atividades que agravem a dor.
• Aplicação de gelo: aplique compressas de gelo na área afetada por 15 a 20 minutos de cada vez, várias vezes ao dia.
• Alongamentos: faça alongamentos suaves para aliviar a tensão muscular.
• Medicamentos: analgésicos e anti-inflamatórios podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação.
• Fisioterapia: um fisioterapeuta pode ensinar exercícios específicos para fortalecer os músculos das costas e do abdômen, melhorar a postura e reduzir a dor.

QUANDO DEVO CONSULTAR UM MÉDICO?

Procure atendimento médico imediatamente se você sentir dor nas costas e nas pernas acompanhada de:

• Perda de força muscular.
• Perda de sensibilidade.
• Febre.
• Incontinência urinária ou fecal.
• Dor que não melhora com analgésicos de venda livre.

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